quinta-feira, 18 de março de 2010

Festival de atletismo dia 10/04


No sábado dia 10/04 acontecerá no estádio Wille Davis o festival de saltos, corridas e lançamentos de atletismo...O evento será aberto para todos os alunos de 5ª a 8ª séries e não terá custo nenhum para os alunos. Caberá ao responsável levar e buscar seu filho no local do evento. As provas acontecerão somente no período da manhã, tendo o seu encerramento por volta do 12:00. Para os alunos que participarem como forma de incentivo será dado um (1,0) ponto na média na disciplina de Educação Física. A foto ao lado são dos alunso que participaram do evento no ano passado...Espero todos lá...o horário de chegada é às 8:00...

segunda-feira, 15 de março de 2010

Relatórios 5ª C

NÃO ACREDITO QUE ESQUECI DE VOCÊS..BEM VAMOS LÁ...Moçada, não esqueçam de colocar o nome de vocês e também a série na hora de comentar...Quando vcs clicarem pra comentar deverão colocar no anônimo, e no final do seu texto coloque o seu nome...sem nome não tem como eu avaliar...

domingo, 14 de março de 2010

Principais regras do Basquete

* Equipe - Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores cada (em jogo), mais 7 reservas.

* Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central, esta só pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto.A equipe que não consguiu pegar a bola ficará com a seta.

* Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos de tempo útil cada, com um intervalo de meio tempo entre o segundo e o terceiro período com a duração os 15 minutos, e com intervalos de dois minutos entre o primeiro e o segundo período e entre o terceiro e o quarto período. O cronômetro só avança quando a bola se encontra em jogo, isto é, sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato.

* Reposição da bola em jogo - Depois da marcação de uma falta, o jogo recomeça por um lançamento fora das linhas laterais, exceto no caso de lances livres. Após a marcação de ponto, o jogo prossegue com um passe realizado atrás da linha do campo da equipa que defende.

* Como jogar a bola - A bola é sempre jogada com as mãos. Não é permitido andar com a bola nas mãos ou provocar o contato da bola com os pés ou pernas.

* Pontuação - O ponto é válido somente quando a bola entra na cesta. Uma cesta de campo vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido além da linha dos 3 pontos, situada a 6,15m (valendo, portanto, 3 pontos); uma cesta de lance livre vale 1 ponto.

* Empate – Os jogos não podem terminar empatados. O desempate processa-se através de períodos suplementares de 5 minutos.

* Resultado – O jogo é ganho pela equipe que marcar maior número de pontos no tempo regulamentar.

* Lançamento livre – Na execução, os vários jogadores, ocupam os respectivos espaços ao longo da linha de marcação, não podem deixar os seus lugares até que a bola saia das mãos do executante do lance livre; não podem tocar a bola na sua trajetória para a cesta, até que esta toque no aro.

* Penalizações de faltas pessoais – Se a falta for cometida sobre um jogador que não está em ato de lançamento, a falta será cobrada por forma de uma reposição de bola lateral, desde que a equipe não tenha cometido mais do que 4 (quatro) faltas coletivas durante o período, caso contrário é concedido ao jogador que sofreu a falta o direito a dois lances livres. Se a falta for cometida sobre um jogador no ato de lançamento, a cesta conta e deve, ainda, ser concedido um lance livre. No caso do lançamento não tiver resultado a cesta, o lançador irá executar o(s) lance(s) livres correspondentes às penalidades (2 ou 3 lances livres, conforme se trate de uma tentativa de lançamento de 2 ou 3 pontos).

* Regra dos 5 segundos - Cada jogador dispõe de 5 segundos para repor a bola em jogo.

* Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva do adversário, enquanto a sua equipe esteja de posse de bola.

* Regra dos 8 segundos - Quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer passar a bola para a zona de ataque.

* Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar a bola para a cesta do adversário.

* Bola presa – Considera-se bola presa quando dois ou mais adversários tiverem uma ou ambas as mãos sobre a bola, ficando esta presa. A posse de bola será da equipe que tiver a seta a seu favor.

* Transição de campo – Um jogador cuja equipe está na posse de bola, na sua zona de ataque, não pode provocar a ida da bola para a sua zona de defesa.

* Dribles - Quando se dribla pode-se executar o n.º de passos que pretender. O jogador não pode bater a bola com as duas mãos simultaneamente, nem efetuar dois dribles consecutivos (bater a bola, agarrá-la com as duas mãos e voltar a batê-la).

* Passos – O jogador não pode executar mais de dois passos com a bola na mão.

* Faltas pessoais – É uma falta que envolve contato com o adversário, e que consiste nos seguintes parâmetros: Obstrução, Carregar, Marcar pela retaguarda, Deter, Segurar, Uso ilegal das mãos, Empurrar.

* Falta anti-desportiva – Falta pessoal que, no entender do árbitro, foi cometida intencionalmente, com objetivo de prejudicar a equipe adversária.

* Falta técnica – Falta cometida por um jogador sem envolver contato pessoal com o adversário, como, por exemplo, contestação das decisões do árbitro, usando gestos ou atitudes ofensivas, ou mesmo quando não levantar imediatamente o braço quando solicitado pelo árbitro, após lhe ser assinalada falta.

* Falta da equipe – Se uma equipe cometer num período, um total de quatro faltas, para todas as outras faltas pessoais sofrerá a penalização de dois lançamentos livres.

* Número de faltas – Um jogador que cometer cinco faltas está desqualificado da partida.

* Altura do aro - A altura do aro até o solo é de 3,05 metros.

domingo, 7 de março de 2010

Breve Resumo do Basquete (para todas as séries)


Modalidade de esporte competitivo disputada por duas equipes de 5 jogadores, que tentam lançar uma bola em uma cesta. Criado em 1891 por James Naismith, sendo disputado em 4 tempos com 10 minutos cada , sob a direção de dois juízes, um como autoridade de árbitro, o outro como fiscal.

A quadra deve ser de 28 x 15 m com uma linha central que delimita as áreas de ataque e defesa de cada equipe. Em cada lado há uma tabela de aro com 45 cm de diâmetro, em posição horizontal, à altura de 3,05 m do piso.

A contagem dos pontos é feito através da marcação de cestas, sendo que valerá dois pontos a menos que o arremesso tenha sido feito fora da linha-dos-três-pontos, neste caso valerá 3 pontos. A cesta de lance livro valerá um ponto.